OTA VOICE
Video Πολιτική Ροή Ειδήσεων Γενική

ΠΟΥ: Αυτές τις τροφές επιλέγουμε την περίοδο της καραντίνας

Συμβουλές για τη σωστή διατροφή μας την περίοδο που διαρκεί η καραντίνα εξέδωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΠΟΥ, οι πολίτες θα πρέπει – αυτή την κρίσιμη περίοδο – να έχουν καλή και ισορροπημένη διατροφή σε μία προσπάθεια να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα.

Σύμφωνα, λοιπόν, με τον ΠΟΥ, ορισμένες από τις τροφές που θα πρέπει να καταναλώνονται, είναι: τα φρούτα και λαχανικά, τα όσπρια, τρόφιμα ολικής άλεσης, κονσέρβες λαχανικών και ψάρια σε κονσέρβα.

Δείτε το βίντεο

Σχετικά Άρθρα

Έκανε το σταυρό του και απέκλεισαν πέντε μήνες τον Πρωταθλητή Ευρώπης στο τζούντο

otavoice

Ν. Χριστοδουλίδης: «Μέγιστη τιμή για τον Γ. Κρανιδιώτη, η Κύπρος απαλλαγμένη από κατοχικά στρατεύματα»

otavoice

Νέες εκρήξεις στο Λίβανο- 3 νεκροί και εκατοντάδες τραυματίες μέλη της Χεζμπολάχ

otavoice

Κλείνει προληπτικά το Φαράγγι της Σαμαριάς μετά την τραγωδία

otavoice

Το Κίεβο υποστήριξε ότι ανέκοψε τη ρωσική αντεπίθεση στο Κουρσκ

otavoice

18.000 ευρώ η μπορδοροδοκόκκινη μπουχάρα για την “ολιγάρχη” Όλγα, στο Τουρισμού

otavoice